育乳期間復活
生理終わってから 卵巣あたりが痛くて
すこし気分がブルーだったんだけど
婦人科行って見てもらったけど
子宮も卵巣も異常ないですね!と言われ、
卵巣嚢腫だと思っていたポッコリお腹は(もしやガスのせいだったんじゃ)とか、痛かったのは(もしや盲腸の傷がつっぱったんじゃ)とか
めちゃめちゃどうでもいい理由が浮上して
お医者さん 貴重な時間を私のために割いていただきありがとう、という気持ちになった。
でも 問題ないと言われて不安も解消されたので、
やっぱ病院で診てもらうのって大事だなと思いました。
診てもらって異常なければ安心できるし、何か見つかってもそれはそれでラッキーですよね。見つかってよかったじゃん!ていう。
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話は逸れましたが、最近やる気が戻ったので育乳キャンペーン復活。あいかわらず マッサージのみですが…
やっぱり生理直後って 胸がしぼむ(笑)ので
うわあリセットされたー!と思ってちょっとやる気なくなってたんだけど、
コツコツやらなきゃデカくなるもんもならないよな〜〜と。
また気長に頑張ろうと思います。
マッサージの仕方については あまり変化ないんだけど、より乳腺を刺激するようなイメージで、時間をかけてやってます。時間をかけるって言っても5〜10分くらい。
肉を寄せて肉を寄せて…寄せて寄せて…の繰り返し。地道。
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あ、1日1杯は豆乳飲もうかな。飲みすぎも良くないらしい。
きな粉を入れるといいとか言うけど 本当かなあ???
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